Funk­tio­nel­les Trai­ning in der Physiotherapie

EXPERTEN BESTÄTIGEN

Funk­tio­nel­les Training

Effek­ti­ver Mus­kel­auf­bau für jedes Alter

Um die Bewe­gungs- und Funk­ti­ons­fä­hig­keit des mensch­li­chen Kör­pers zu ver­bes­sern oder wie­der­her­zu­stel­len, um Kraft auf­zu­bau­en und die all­ge­mei­ne Fit­ness zu erhal­ten, ist regel­mä­ßi­ger Sport, ins­be­son­de­re das Func­tion­al Trai­ning, ein enorm wich­ti­ger Fak­tor in der Phy­sio­the­ra­pie. Denn das Func­tion­al Trai­ning – auf Deutsch „Funk­tio­nel­les Trai­ning“ – beinhal­tet kom­ple­xe Bewe­gun­gen, die den Mus­kel­auf­bau des gesam­ten Kör­pers durch die gleich­zei­ti­ge Bean­spru­chung meh­re­rer Mus­kel­grup­pen nach­hal­tig för­dern und den Kör­per fit hal­ten. Somit kön­nen zum Bei­spiel Stö­run­gen des Gleich­ge­wichts, aber auch ortho­pä­di­sche Pro­ble­me nor­ma­li­siert werden.

Auch Exper­ten bestä­ti­gen: Funk­tio­nel­le Fit­ness lässt Trai­nie­ren­de aller Alters­klas­sen und Leis­tungs­ni­veaus gesund­heit­lich deut­lich profitieren.

Neben Kraft­trai­ning, steigt auch aktu­ell das Inter­es­se an Func­tion­al Trai­ning und zählt somit mitt­ler­wei­le bei vie­len Men­schen zu der Trai­nings­me­tho­de schlecht­hin. Anders als beim klas­si­schen Kraft­trai­ning, wer­den func­tion­al Übun­gen über­wie­gend mit dem eige­nen Kör­per­ge­wicht oder mit klei­ne­ren Gewich­ten aus­ge­übt. Das macht ein effek­ti­ves Trai­ning mit der Bean­spru­chung meh­re­rer Mus­keln, bezie­hungs­wei­se Mus­kel­grup­pen, für Men­schen aller Alters­klas­sen – egal, ob Ein­stei­ger oder Pro­fi – mög­lich. Mit kon­se­quent durch­ge­führ­ten Bewe­gun­gen, die am bes­ten durch einen geschul­ten Trai­ner erst­mals vor­ge­führt wer­den, kön­nen Kraft, Koor­di­na­ti­on und Aus­dau­er gestärkt werden.

Die paten­tier­te Pix­for­mance Sta­ti­on ist ein frei­ste­hen­des, digi­ta­les Sport­ge­rät, das von Spe­zia­lis­ten aus den Berei­chen Wis­sen­schaft, Medi­zin, Tech­no­lo­gie und Fit­ness ent­wi­ckelt wur­de. Mit über 350+ funk­tio­nel­len Übun­gen wird die Pix­for­mance Sta­ti­on im Ein­zel­trai­ning oder auch für ein Func­tion­al Trai­ning im Zir­kel eingesetzt.

Die Pix­for­mance Sta­ti­on ver­misst, dank inno­va­ti­ver Soft­ware und einer inte­grier­ten Kame­ra, auf Basis von 25 Gelenk­punk­ten inner­halb von Sekun­den den Kör­per jedes Pati­en­ten. Dabei wird prä­zi­se die Aus­füh­rung der Bewe­gung ana­ly­siert und visu­el­les, digi­ta­les Echt­zeit-Feed­back gege­ben. Dies ermög­licht ein beson­ders effek­ti­ves und siche­res Funk­tio­nel­les Training.

EFFEKTIV PERSONALKOSTEN SPAREN

Func­tion­al Trai­ning für Einsteiger

Mehr Trai­ning in Ihrer Pra­xis oder Ihrem Stu­dio – ohne zusätz­li­che Trainer

Ob funk­tio­nel­le Übun­gen oder ande­re Fit­ness­übun­gen: Alle Übun­gen sind, wie jede Art von Sport, eine Belas­tung für Mus­keln und den gan­zen Kör­per. Damit auch Ihre Pati­en­ten bei die­sen zusätz­li­chen Belas­tun­gen mög­lichst gut vor Ver­let­zun­gen geschützt sind und Bewe­gun­gen rich­tig aus­füh­ren, ist es vor allem für Ein­stei­ger beson­ders wich­tig, dass sie sich von einem The­ra­peu­ten oder Fit­ness Trai­ner unter­stüt­zen las­sen. Ein erfah­re­ner Trai­ner steht Pati­en­ten und Trai­nie­ren­den mit sei­nem Fach­wis­sen zur Sei­te und unter­stützt sie dabei, Feh­ler und Ver­let­zun­gen beim Func­tion­al Trai­ning zu ver­mei­den und ihre Zie­le schnel­ler zu erreichen.

Mit dem Trai­ning an der Pix­for­mance Sta­ti­on mit sei­ner paten­tier­ten Soft­ware, erle­ben Pati­en­ten genau das – ein beson­ders siche­res funk­tio­nel­les Fit­ness Trai­ning. Ein vir­tu­el­ler Trai­ner, der die funk­tio­nel­len Übun­gen vor­führt, sowie das digi­ta­le Echt­zeit-Feed­back hel­fen Trai­nie­ren­den dabei, Bewe­gun­gen rich­tig aus­zu­füh­ren. Ein wei­te­rer Vor­teil: Mit dem digi­ta­len Trai­ner muss der The­ra­peut die funk­tio­nel­le Übung nicht jedes Mal aufs Neue vor­füh­ren und kann sich noch bes­ser auf den Pati­en­ten kon­zen­trie­ren.

Die auf den Gesund­heits­zu­stand posi­ti­ve Wir­kung des funk­tio­nel­len Trai­nings mit Pix­for­mance wur­de bereits in meh­re­ren Stu­di­en zu ver­schie­de­nen Krank­heits­bil­dern, wie zum Bei­spiel Krebs, unter­sucht. Inter­es­sant ist, dass noch vor eini­gen Jah­ren Krebs­pa­ti­en­ten davon abge­ra­ten wur­de, sich wäh­rend und nach einer Krebs­be­hand­lung sport­lich zu betä­ti­gen. Aktu­el­le Stu­di­en­ergeb­nis­se bele­gen jedoch: Sport wie zum Bei­spiel Func­tion­al Trai­ning und Sport bei Krebs sind ent­schei­dend, denn bei­de Fak­to­ren haben einen Ein­fluss auf die Lebensqualität.