Contact

Waarom de Quantified Self-beweging fitnessclubs zakelijke kansen oplevert

Iedereen heeft het tegenwoordig over quantified self. Nieuwe apps en draagbare apparaten ontwikkelen zich in razendsnel tempo. Ze vergroten de behoefte om gegevens over ons lichaam en ons leven te verzamelen. Deze trend is ook van invloed op de fitness- en gezondheidsbranche. Het biedt clubeigenaren de mogelijkheid om zich met hun club te onderscheiden van andere clubs. We gaan in dit artikel daarom dieper in op de oorsprong van de quantified self-beweging en de ideeën die hieraan ten grondslag liggen. We bekijken vervolgens wat quantified self betekent voor fitness- en gezondheidsclubs en op welke manier deze beweging de ervaring van de klant kan helpen verbeteren om de klantenbinding te vergroten.

Een stukje geschiedenis: Wat is de quantified self-beweging?

De quantified self-beweging begon in 1981, toen Allen Neuringer een artikel schreef in het tijdschrift Behaviourism. Hij weidde uit over zelf experimenteren en riep op tot zelfcontrole. De beweging kreeg haar naam weliswaar veel later, maar in het artikel werd begin jaren 80 al vastgesteld dat het idee om jezelf te kwantificeren door je eigen gedrag te volgen, een oud idee is. De mogelijkheden voor zelf experimenteren en zelfcontrole zijn echter radicaal veranderd door de opkomst van het digitale tijdperk. Dankzij nieuwe draagbare apparaten kunnen we tegenwoordig bijvoorbeeld bijna alle momenten van ons dagelijkse leven vastleggen. Toch blijft ons streven hetzelfde: we willen “ons lichaam via data externaliseren en meer te weten komen over onszelf”, zoals onderzoekers aan de Berkeley School of Information de quantified self-beweging definiëren.

Quantified Self in Fitness and Health Clubs

Maar welke data worden er geëxternaliseerd?

Mensen die bepaalde aspecten van hun leven willen verbeteren, beginnen vaak met het vastleggen van een van deze vier belangrijke aspecten:

  • Input: voeding, luchtkwaliteit
  • Fysieke gezondheid: hartslag, bloeddruk
  • Geestelijke gesteldheid: gemoedstoestand, nachtrust, tevredenheid
  • Fysieke prestaties: beweging, verbrande calorieën, aantal stappen

Deze gegevens worden doorgaans verzameld via smartphones, apps of draagbare apparaten en hebben alleen betrekking tot specifieke interesses. Maar kunnen wij onszelf puur via deze data kwantificeren of zelfs verbeteren? Natuurlijk niet. De gegevens moeten eerst worden verwerkt en geanalyseerd. Dit betekent in de praktijk dat deze data worden verwerkt in visuele weergaven, zoals tabellen en grafieken. Deze informatie wordt daarna getoetst aan de hand van andere datasets, zoals bijvoorbeeld dagelijkse routines.

Is daar een voorbeeld van?

Bianca draagt een horloge dat haar hartslag meet. Ze vergelijkt de piekmomenten met haar dagelijkse schema en realiseert zich dat haar hartslag het hoogst is als zij in de auto onderweg is naar haar werk. Er is ook een piek als ze weer naar huis gaat. Bianca zou dit inzicht kunnen gebruiken om een tijd met het openbaar vervoer te reizen, al is het maar om te zien of dit van invloed is op haar stressniveau.

Deze conclusie heeft Bianca alleen kunnen trekken, doordat ze de verzamelde data op haar draagbare apparaat heeft vergeleken met haar werkschema.

Nu denk je waarschijnlijk: interessant, maar wat heeft dit te maken met de fitnessbranche? Nog even geduld, daar komen we zo aan toe.

Quantified self in fitness- en gezondheidsclubs

Mensen willen steeds meer informatie over zichzelf verzamelen om hun algemene welzijn te verbeteren. Ze willen ook weten welke trainingsvooruitgang ze boeken. Ook willen ze hun oefeningen optimaal kunnen afstemmen op hun behoeften. Er zijn bijvoorbeeld mensen die eigenlijk alleen maar willen vastleggen hoe vaak ze trainen, hoe lang en wat het effect is op hun hartslag. Dit kan door fitness-apps en draagbare apparaten te gebruiken. Andere mensen zijn misschien ook geïnteresseerd in de nauwkeurigheid van oefeningen en of functionele oefeningen bijvoorbeeld correct worden uitgevoerd, tijdens hun herstel.

Maar veel fitness- en gezondheidsprofessionals twijfelen nog aan het belang van fitness-apps en draagbare meetapparatuur. Ze vrezen dat persoonlijke trainers en fitnessfaciliteiten door nieuwe technologieën volkomen overbodig zullen worden. Deze angst is echter ongegrond. Trainers kunnen hun cliënten namelijk perfect ondersteunen bij het analyseren van data. Op basis hiervan kunnen ze een plan opstellen om hun fitnessroutine te verbeteren.

Het is zelfs zo dat leden steeds meer zullen vertrouwen op de analytische vaardigheden en algemene kennis die trainers bieden ten aanzien van fitness en gezondheid. Data zonder context is namelijk nutteloos.

De kennis van trainers en fitness- en gezondheidsprofessionals speelt zo een belangrijke rol bij het correct toepassen van deze nieuwe technologieën.

Nieuwe tools voor fitness- en gezondheidsprofessionals

Fitness trackers, apps en andere apparaten die data genereren. Het zijn nieuwe tools die door fitness- en gezondheidsprofessionals altijd kunnen worden gebruikt om de ervaring van cliënten te verbeteren. Door de tools op de juiste manier te gebruiken, kan fitness op een nieuwe en innovatieve manier worden benaderd: efficiënter en aangepast aan de behoeften van leden.

Dit zijn drie redenen waarom de quantified self-beweging zakelijke kansen oplevert voor fitness- en gezondheidsclubs:

1. Betere coaching

Dankzij nieuwe data-gebaseerde trainingen kun je niet alleen de trainingen van je cliënten verbeteren en afstemmen op hun individuele doelen. Je kunt ook de algemene kwaliteit van je diensten vergroten.

2. Grotere motivatie

Betere coaching en betere diensten zullen uiteindelijk leiden tot klanten die gemotiveerder zijn. Want wie wil er niet trainen in een club waar de ervaring van de leden centraal staat?

3. Tevreden cliënten = minder verloop

Iedereen wordt blij van maatwerk trainingen, zowel digitale whizzkids als digitale beginnelingen. En hoe tevredener de cliënten, hoe kleiner het verloop.

Quantified Self in Fitness and Health Clubs

Conclusie

De quantified self-beweging levert zakelijke kansen op voor fitness- en gezondheidsclubs. Het ontwikkelen van apps, verkopen van draagbare apparaten of het aanbieden van data gebaseerde trainingen kan de ervaring van de klant verbeteren door succes meetbaar te maken.

Published on

Contact

Leave a comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

*

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

 
 
Ontdek hoe jij een Pixformance
Station kunt krijgen
Contact